サプリメントを使い分けよう!うまく美しさを保つための秘訣

美容系サプリメントは継続摂取が基本サプリメントを利用して美容を追求するのは手軽でありながら効率的な方法です。美容に良いとされる成分を配合しているサプリメントも多くなり、目的別に選択できるようになりました。美容系のサプリメントは基本的には継続摂取によって次第に効果が出てくるものですので、自分の目的に合致しているものを選んで数ヶ月は摂取を続けることが肝心です。飲…

思わずキスしたくなる!愛らしい唇の作り方

保湿ケアをしてぷるるん唇に!口紅が綺麗に映えるためにも、まずはリップのスキンケアを心がけたいものですね。リップクリームはコラーゲンやヒアルロン酸、ミツロウ、シアバターなどの成分が多く含まれているものが保湿力が高くなります。こまめに唇に塗ることが大切です。また寝る前に唇に蜂蜜を塗って、ラップでカバーして就寝すると、朝起きるとぷるんぷるんの艶のある唇になっていま…

認知症予防対策にも!訪問美容サービスとは?

自宅や病院など好きな場所で美容サービスが受けられる近年高齢者施設や病院で人気のサービスとして提供されているのが、訪問美容サービスです。訪問美容サービスはアウトソーシングサービスのひとつで、名前の通り自宅や病院、施設など指定したところに理美容院のスタッフが訪問して美容サービスを提供してくれるものになっています。提供してくれるサービスはカットやパーマ、カラーリン…

その姿勢、見た目年齢を上げていませんか?

良い姿勢は若く見える!気がつかないうちに背中を丸めた姿勢になっていませんか?姿勢の悪さは見た目の印象を変えてしまいます。猫背や悪い姿勢は癖になっている場合も多いです。姿勢が悪いと自信がなく疲れている印象を与えがちです。意識して姿勢を改善していくと、気分も上がって見た目年齢も若くなりますよ。姿勢が悪くなってしまうのは運動不足と生活習慣姿勢が悪くなる原因のひとつ…

酵素の力でダイエット!生酵素ダイエットとは?

生酵素ダイエットとは?生酵素ダイエットとは、製造過程で熱を加えていない発酵食品を使ったダイエット方法です。酵素は熱に弱いため、加熱をすると効果がなくなってしまいます。そこで、加熱処理をしない生酵素を使用するのです。人間の体を維持するためには消化酵素と代謝酵素が必要で、このバランスが大事になってきます。生酵素ダイエットは、酵素量を増やし代謝酵素を活性化すること…

乾燥肌の人にオススメ!スキンケア3ステップ!

メイク落としはオイルよりもクリームよりも・・・オイルタイプのメイク落としは、メイクがしっかり落ちる分、顔に必要な油分まで洗い流してしまいます。乾燥肌の方のメイク落としには、オイルタイプよりもクリームタイプの方が肌が乾燥しにくいです。すでにお肌が乾燥しきってカサカサ、痒みもある!そんな方は、皮膚科の先生もオススメのメイクオフの方法があります!1.ベビーオイルを…